Bauch voraus

• Buchtitel: Ich hör' auf mein Bauchgefühl - Das geheime Wissen unserer Bauchorgane

• Autorin: Friederike Reumann

• Verlag: Kamphausen Media - Lüchow

• ISBN: 9783958834385

• Ausgabe: E-Book

• Erscheinungsdatum: 16.03.2020

Inhalt:

""Ich hör' auf mein Bauchgefühl" ermöglicht dem Leser eine achtsame Beziehung zu den Bauchorganen Niere, Milz, Magen, Leber und Darm. Es hilft bei der Bewusstwerdung, dass Sodbrennen, Schlafstörungen oder Erschöpfungszustände keine normalen Reaktionen des fordernden Alltags sind, sondern bereits erste Symptome beginnender Krankheiten sein können. Denn Organe haben nicht nur eine auf den Körper bezogene Funktion. In der alternativen Medizin wird ihnen auch eine emotionale Funktion zugeschrieben. Schulmedizinisches Wissen, vereint mit praktischen Ansätzen aus der alternativen Medizin, unterstützen den Leser, seine Bauchorgane als lebendige Struktur wahrzunehmen, körpereigene Regulierungskräfte anzuregen und mit neu gewonnenen Erkenntnissen schwerwiegende Krankheiten zu verhindern. Das Buch bietet ein Grundprogramm zur Aktivierung der Basisfunktionen der Bauchorgane und liefert tiefergehende Bausteine und wertvolle Tipps."

Meinung:

Zuerst möchte ich mich bei NetGalley, dem Verlag und der Autorin für dieses Rezensionsexemplar bedanken!

Das Buch ist auf jeden unglaublich einsteigerfreundlich. Das heißt, selbst ein Laie kann das Geschriebene kann von jedem nachvollzogen werden. Dadurch kann das Buch auch durchaus dafür benutzt werden, um, sollte man aus dem Gesundheitsbereich kommen, Patienten oder Kunden wissen so einfach wie möglich zu vermitteln. Außerdem wird für Anfänger auch jedes Organ im Bauchraum vorgestellt mitsamt Bedeutung. Jedoch findet man in dem Buch hauptsächlich Yoga Übungen und Texte zum Thema Pflanzenheilkunde, was beides auch für jedermann geeignet ist, da auch Hausmittelchen zu Rate gezogen werden.Da ich bereits schon ein paar Bücher zu solchen Themen gelesen habe kann ich sagen, dass dieses aufgrund seiner modernen Art und Weise hervor sticht. 

Was ich zusätzlich noch sehr toll gefunden habe, war die Tatsache, dass das Buch sehr übersichtlich gestaltet ist. 

Fazit:

Alles in allem muss ich sagen, dass es ein klasse Buch für Einsteiger zum Thema innere Organe im Bauchbereich und alles rund um den Bauch und dessen Wohlbefinden ist. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen!